دسته بندی: مقالات

سبک زندگی در کلان‌شهرها با سرعت بالا، استرس مزمن، کم‌تحرکی و تغییر در الگوهای تغذیه‌ای گره خورده است. یافته‌های پژوهشی جدید در حوزه روانشناسی سلامت نشان می‌دهند که این عوامل چگونه در یک چرخه متقابل، هم سلامت روان و هم سیستم متابولیک بدن را هدف قرار می‌دهند. پژوهشی که در سال ۲۰۲۶ با عنوان «عوامل […]

هنردرمانی یکی از رویکردهای خلاق در حوزه سلامت روان است که از زبان تصویر، حرکت، صدا و بیان نمادین برای کمک به فهم و پردازش تجربه‌های هیجانی استفاده می‌کند. بسیاری از احساسات، تعارض‌ها و تجربه‌های درونی را نمی‌توان به‌سادگی با کلمات بیان کرد؛ در چنین شرایطی، هنر می‌تواند راهی امن و غیرمستقیم برای ابراز و […]

امید، در شرایط بیماری‌های تهدیدکننده حیات، مفهومی ساده و تک‌بعدی نیست. پژوهش‌های حوزه روانشناسی سلامت نشان می‌دهند افرادی که با سرطان مرحله پایانی زندگی می‌کنند، حتی در مواجهه با محدودیت‌ها، ابهام و رنج، همچنان می‌توانند اشکال گوناگونی از امید را تجربه کنند. این امید لزوماً به معنای انتظار برای درمان کامل نیست، بلکه می‌تواند در […]